“春運”是中國(guó)人濃濃的年味。每年，爸爸媽媽們帶著(zhe)小朋友們陸續踏上了返鄉或外出的旅途。人們紛紛聚集到了高鐵、車站這(zhè)些擁擠而密閉的空間裡(lǐ)。誰知道(dào)，活躍的“病毒”們也看到了機遇，在密集的人群中伺機而動。呼吸道(dào)傳染病相繼在人群中發(fā)生，不免讓爸爸媽媽感到緊張。如何讓小朋友們平安地度過(guò)春節和春運，避免呼吸道(dào)感染呢？

       冬春季節是急性呼吸道(dào)感染發(fā)病高峰，呼吸道(dào)病毒和細菌都(dōu)處于活躍期，有些呼吸道(dào)傳染病可以通過(guò)接種(zhǒng)疫苗來有效預防，比如流感、麻疹、水痘、百日咳、流行性腦脊髓膜炎、肺炎球菌肺炎和腦膜炎、流感嗜血杆菌肺炎和腦膜炎等呼吸道(dào)傳染病。

       家長(cháng)可能(néng)想問，都(dōu)2020年了，傳染病怎麼(me)還(hái)沒(méi)被人類消滅？是的，一方面(miàn)并不是所有的常見的呼吸道(dào)傳染病目前都(dōu)有疫苗可以預防，而且公衆對(duì)于一些疫苗的認識還(hái)不夠，因此，這(zhè)些疫苗在人群中的接種(zhǒng)率低，達不到對(duì)人群的的保護作用，比如流感疫苗在我國(guó)人群接種(zhǒng)率低于5%。另外，新發(fā)傳染病還(hái)會(huì)不斷出現，流行時(shí)期會(huì)對(duì)人類健康造成(chéng)威脅。但是，随著(zhe)科學(xué)的進(jìn)步和醫學(xué)水平的提高、公共衛生體系的不斷健全和大衆健康與防病觀念的不斷進(jìn)步，這(zhè)讓我們面(miàn)對(duì)傳染病更加警覺但不再恐慌，衛生工作者與每一個普通民衆共同築起(qǐ)了防治傳染病的城牆！

       如何正确預防呼吸道(dào)傳染病，我們就(jiù)以最經(jīng)典也是傳染性很強的呼吸道(dào)傳染病“流感”爲例，和小朋友以及家長(cháng)一起(qǐ)來談談。

       關于流感

       雖然随著(zhe)學(xué)校和幼兒園放假，目前流感的流行幅度有所減弱，但是流感依然還(hái)會(huì)繼續在人群中流行至春季，而且散居嬰幼兒患流感的病例可能(néng)增多，又逢春運往返和春節期間人們走親訪友和出遊，也增加了小朋友們感染流感病毒的可能(néng)性，家長(cháng)們要特别留心孩子是否中招流感。

       1. 流感有哪些症狀？
       流感不是普通感冒，但呼吸道(dào)症狀相似，流感更爲嚴重。流感常表現爲突然發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、頭痛、咽喉痛、流涕等，大部分患者發(fā)熱可在一周内好(hǎo)轉，咳嗽等症狀可持續2周或更長(cháng)時(shí)間。

       2. 哪些人最容易患流感？
       5歲以下兒童、在校學(xué)生、65歲以上老年人、孕婦、慢性病患者以及接觸患者的醫護人員。

       3. 流感如何治療？
       多數患者爲輕症，多飲水、多休息，病情會(huì)自愈。在醫生的指導下盡快開(kāi)始抗病毒治療（症狀發(fā)作的48小時(shí)内效果最佳）可以縮短發(fā)熱時(shí)間，減少并發(fā)症。抗生素對(duì)流感無效，抗流感病毒的藥物對(duì)普通感冒也無效，切忌自行用藥。少數患者發(fā)展爲重症，尤其是嬰幼兒、有基礎疾病的患者、孕婦和免疫力低下的特殊人群，需要住院治療。

       4.如何減少和阻止流感及其他呼吸道(dào)傳染病的傳播？
       流感及其他呼吸道(dào)傳染和感染性疾病傳染性強，可以在人與人之間迅速傳播，做好(hǎo)自身防護是減少和阻止流感及其他呼吸道(dào)傳染病傳播的通用防護措施。當感染者咳嗽或打噴嚏，産生含病毒的飛沫，可以通過(guò)近距離傳播給接觸者，也可以通過(guò)被病毒污染的手造成(chéng)間接接觸傳播。因此，我們以及孩子一定要養成(chéng)良好(hǎo)的手衛生習慣，經(jīng)常用皂液洗手，注意咳嗽禮儀，在咳嗽時(shí)應該用紙巾捂住嘴巴和鼻子，然後(hòu)扔掉，避免手被鼻涕、唾液和氣道(dào)分泌物污染，避免用不幹淨的手觸摸鼻子、眼睛和口腔、密切接觸呼吸道(dào)感染患者或者在疾病流行暴發(fā)期間去人員密集的公共場所盡可能(néng)戴口罩并加強手衛生。如果發(fā)生流感，患者需居家隔離，建議患者和密切接觸的家庭成(chéng)員主動戴口罩，減少相互傳播。

       5. 如何預防流感？
       避免感染流感的最好(hǎo)辦法是每年接種(zhǒng)流感疫苗。WHO建議高危人群每年接種(zhǒng)疫苗。最好(hǎo)在流感季節即將(jiāng)開(kāi)始之前（即每年10-11月）接種(zhǒng)，以獲得最有效的保護，但在流感季節期間的任何時(shí)候接種(zhǒng)疫苗仍能(néng)幫助預防感染流感。三價和四價流感疫苗通常都(dōu)具有良好(hǎo)的保護效果。

       隻要措施得當，傳染病是可防可控的。最重要的是，我們每個人都(dōu)應當了解呼吸道(dào)傳染病的基本知識，做好(hǎo)有效的自我個人防護。

       1. 咳嗽方法要注意

       2.盡量避免去封閉密集場所如商場

       3. 正确配戴口罩

       4.勤洗手
       當手部有可見的髒污時(shí)，請用皂液和流水洗手。
       如果手部的髒污不可見，使用皂液和清水洗手或者使用含有酒精成(chéng)分的免洗手液。