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名醫檔案
肖現民 主任醫師，教授，博士生導師。複旦大學(xué)附屬兒科醫院外科主任，中華醫學(xué)會(huì)上海分會(huì)小兒外科專業委員會(huì)主任委員。多年從事(shì)小兒普外科、腫瘤外科、新生兒外科的臨床與實驗研究，著(zhe)重先天性膽管擴張症病因、病理學(xué)和雌激素與小兒外科疾病的相關性研究。曾主持衛生部課題“血管瘤病因及其内分泌治療的試驗與臨床研究”，并獲教育部高校科技進(jìn)步二等獎、國(guó)家教委科技進(jìn)步三等獎、上海市科技成(chéng)果獎三等獎。
音樂，真的能(néng)治病嗎？
近年來，“音樂療法”這(zhè)個名詞頻見于報端。所謂音樂療法，就(jiù)是通過(guò)音樂預防或治療疾病。比如産婦聆聽音樂，有助于解除緊張情緒；精神病人聽音樂，可有效治療抑郁症、狂躁症等。
其實，音樂與健康的關系早在數千年前就(jiù)有記載。《黃帝内經(jīng)》裡(lǐ)曾說(shuō)，五音（即宮商角徵羽）與人之五髒（脾肺肝心腎）七情間有對(duì)應關系，五音能(néng)調節情緒、治療髒腑疾病，并創建出了“五音、五聲醫療之法”、“琴箫養生之道(dào)”。宋朝的歐陽修也曾說(shuō)：“吾嘗有幽憂之疾，而閑居不能(néng)治也，既而學(xué)琴于孫友道(dào)滋，受宮音數引，久而樂之，不知疾在體”。用學(xué)習奏琴的方式，他順利擺脫了心情抑郁的毛病。可見，音樂對(duì)人的心情能(néng)起(qǐ)到關鍵作用，高亢的音樂聽來興奮、低沉的音樂聽來甯靜，甚至有專家認爲，常聽音樂還(hái)可影響到血脈跳動與腦細胞思維的頻譜呢。音樂的力量，看來不容小觑。
過(guò)年了， 音樂給心情“放大假”
在兒科醫院裡(lǐ)，肖現民教授是出了名的文藝骨幹，拉二胡、吹笛子、彈鋼琴、唱歌、跳舞……樣樣在行。教授坦言，過(guò)去當學(xué)生時(shí)，就(jiù)對(duì)音樂有了興趣。盡管拿手術刀的外科醫生平時(shí)極爲繁忙，可隻要一有空，他還(hái)是會(huì)把“老玩藝兒”撿起(qǐ)來，彈彈琴，唱唱歌，心情頗爲愉悅。新春之際，我們特别對(duì)肖教授進(jìn)行了采訪，請他談談對(duì)音樂與健康的理解。
———編 者
舒緩壓力，給繁忙工作來點兒調節劑
多年的音樂熏陶，肖教授體會(huì)最深的是：面(miàn)對(duì)緊張的現代生活節奏，音樂是再好(hǎo)不過(guò)的舒緩途徑。他笑稱，自己是個“三腳貓”，什麼(me)樂器都(dōu)要碰一碰，還(hái)常勸身邊的人，自己不會(huì)樂器也不要緊，回到家聽聽别人的演奏曲目，同樣能(néng)達到愉悅身心的目的。
拉二胡、吹笛子、彈琴，這(zhè)些非但是一種(zhǒng)藝術愛好(hǎo)，有時(shí)還(hái)是體力活兒呢！比如吹笛子，中氣足的人吹出來才好(hǎo)聽，所以勤練習，肺活量小的人也能(néng)得到鍛煉；再比如拉二胡、彈琴，對(duì)手指的靈活度要求很高，能(néng)做到雙手協調，方可演奏出和諧的樂曲來。至于唱歌，則是相當不錯的宣洩途徑，敞開(kāi)胸懷大聲放歌，能(néng)使埋在心中的愁苦與抑郁随歌聲而消散。現在，很多年輕人喜歡唱卡拉OK，除了娛樂，放松心情、宣洩情緒是很重要的原因。此外，現代工作環境中人際關系淡漠，各種(zhǒng)文藝活動作爲紐帶，更爲人與人間的交流搭建平台，何樂而不爲呢？
音樂之所以陶冶性情，并不僅局限在爲你醞釀一個平和的心境，更重要的，它還(hái)會(huì)培養一種(zhǒng)持之以恒的細心與耐心。從完全外行，到漸漸熟練，整個過(guò)程就(jiù)像我們在職場上的拼搏。如果能(néng)堅持一種(zhǒng)愛好(hǎo)不放棄，等于間接地爲走好(hǎo)職場路鋪墊了基礎。
左右開(kāi)弓，讓雙側大腦都(dōu)發(fā)揮功能(néng)
愛好(hǎo)音樂，并非與本職工作毫不相幹。翻看肖教授編寫的小兒外科書籍，其中很多插圖是他親自操刀完成(chéng)。他認爲，與美術一樣，音樂能(néng)讓外科醫生的手更巧，腦更靈活，這(zhè)可是醫生的必備素質。
我們知道(dào)，左腦負責人體右半部分的神經(jīng)與感覺，而右腦負責左半部分的神經(jīng)與感覺。左腦主要完成(chéng)語言的、邏輯的、分析的、代數的思考認識和行爲；而右腦主要完成(chéng)直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認識和行爲。日常生活中，大家大多習慣用右手，因此左腦練習很多，如今開(kāi)發(fā)右腦成(chéng)了時(shí)髦的話題。
其實，彈奏樂器、跳舞等都(dōu)是“左右開(kāi)弓”的活，它要求雙手乃至四肢協調。時(shí)常練習，雙側大腦功能(néng)都(dōu)會(huì)得到鍛煉，四肢的協調度也有所提高，至于手指，則在彈奏間揣摩出更準确的把握度，這(zhè)與開(kāi)刀動手術這(zhè)樣的精細活倒有幾分像，隻有手完全聽腦的指揮，絲毫不差，才能(néng)完成(chéng)一台出色的手術。對(duì)于很多端坐在電腦前的白領們，平時(shí)常常保持一種(zhǒng)強迫姿勢，久而久之，腰也硬了，肩膀也酸了，關節也痛了。跟著(zhe)節奏蹦蹦跳跳，即使不是專業水準，一樣能(néng)達到強身健體的功效。
摘自《解放日報》
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